Taï Chi Chuan
[style : yang et chen, du maitre wang Xian]
Michel Brandily
Le Tai Ji Quan est un art martial appelé la boxe de l’ombre, il développe la coordination, la synchronisation et la souplesse. C’est la “force sans forcer” et permet de prendre conscience du “non-agir”. Le Tai Ji Quan est aussi un art de santé et de longévité, il est considéré comme une gymnastique prophylactique : bien-être, relaxation, élimination des tensions.
La pratique comporte en général plusieurs phases : échauffement, apprentissage d’une forme, Tui Shou (art de poussée les mains) et Qi Gong.
- jeudi 19h15-20h45 adultes débutants -26ans 190€ +26ans 225€
Forme 24 « Style Yang »
- jeudi 20h45-22h15 adultes avancés -26ans 190€ +26ans 225€
« Style Chen » du maître Wang Xian
Applications martiales
Tui Shou
