Vitalité et Relaxation

Nathalie Löchen

Une gymnastique douce énergétique avec des mouvements simples debout et au sol, pour assouplir, délier, tonifier le corps, libérer la respiration, coordonner son souffle et son geste, accroître ses possibilités physiques.

 

  • mardi 10h-11h30   adultes -26ans 190+26ans 225
  • OPAR 191