S’épanouir par le mouvement
Une pratique douce et profonde qui invite à habiter son corps, à explorer librement son mouvement, selon son rythme et sa curiosité. Le Body Mind Centering® permet de mettre le mouvement au service de la connaissance de soi et de la créativité, de voyager de la sensation au mouvement, de l’intériorité à l’expression de soi. S’inspirer de l’intelligence du corps pour se ressourcer, lâcher le mental et délier le corps.
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- Mercredi 20h-21h30
Contact / réservation : Cécile Tassé 07 61 58 44 52 / epanouirparlemouvement@gmail.com / www.epanouiparlemouvement.fr
- Mercredi 20h-21h30
Contact improvisation
Le contact improvisation est un espace de pratique du mouvement improvisé, dansé non guidé, sans musique. Les points de contacts physiques avec le corps des partenaires et avec l’environnement sont le point de départ d’explorations à travers le mouvement improvisé. L’occasion de jouer avec le sol, la gravité, l’espace, le contact avec soi, avec l’autre.
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- Dimanche 10h30-17h (1 dimanche par mois)
Contact / réservation : Cécile Tassé 07 61 58 44 52 / epanouirparlemouvement@gmail.com / www.epanouiparlemouvement.fr
- Dimanche 10h30-17h (1 dimanche par mois)
Saxophone – Clarinette – Jazz (tout instrument) – Rhizome Music
Intervenant : Mourad Loucif
Apprendre et pratiquer selon une méthode progressive et adaptée à chacun.e qui oscille entre l’aspect « technique » et « musical » de la pratique.
Le répertoire abordé est varié : Jazz, Yiddish, Klzemer, Chanson… et est accompagné au piano.
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- Lundi, mardi 16h-20h
Contact/inscriptions : 06 07 63 56 41 / mouradloucif35@gmail.com
- Lundi, mardi 16h-20h
Hata Yoga – Associations Chysalide et CoreEssens
Intervenantes : Véronique Hardy (Chrysalide) et Aurore Marguerin (CoreEssens) enseignantes certifiée FNEY, post-formation Yoga avec l’approche ayurvédique
« Un temps pour soi, se poser, se ressourcer »
Se libérer des tensions, retrouver fluidité, joie et harmonie.
Ces cours s’adressent à un public en recherche d’une pratique globale favorisant l’harmonie corps, coeur, esprit. La pratique est axée sur la fluidité du geste guidé par le souffle : travail sur la qualité du mouvement et l’attention.
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- Lundi 10h-11h30 (Véronique Hardy)
- Lundi 18h45-20h15 (Aurore Marguerin)
- Vendredi 9h30-11h30 (Aurore Marguerin)
Contact/inscriptions : vero-gaetan@orange.fr / www.rennes-yoga.net
Séances lundi matin > Véronique Hardy (Chrysalide Rennes) : vero-gaetan@orange.fr /06 87 74 11 59 / www.rennes-yoga.net
Séances lundi soir et vendredi matin > Aurore Marguerin (Association CoreEssens) > core-essens@outlook.fr / 06 89 35 89 84 / www.core-ame.fr
Atelier laisse émerger ta danse
Intervenante : Carole Masserot
La danse libre est une pratique du mouvement spontané et improvisé. Le mouvement et la connexion au corps nous amènent à être à l’écoute de nos sensations, au groupe présent et à l’environnement.
Cette pratique alterne entre des temps d’explorations guidés et des temps plus libres. Mon approche est inspirée de la danse des 5 rythmes. Ces ateliers sont ouverts à tous·tes.
Chorale – Le Labo de Clairie
Le Labo de Clairie est un réseau de chorales inclusives en France, fondé par Clairie, ancienne talent The Voice saison 7 et Antoine son mari. L’objectif est de travailler chaque trimestre des chants dans des styles différents : chansons françaises et internationales, chants traditionnels et parfois même des chansons composées par les soins de Clairie.
Pas d’audition à l’entrée ! Mais pré-inscription obligatoire sur notre site Internet.
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- Mardi 20h-22h
Contact/inscriptions : www.lelabodeclairie.com / contact@lelabodeclairie.com / Antoine : 07 72 21 28 65
- Mardi 20h-22h
Ensemble vocal CANTABILIS
Si vous aimez chanter, rejoignez nous. Aucune connaissance musicale n’est exigée, mais si vous avez déjà chanté dans une chorale, c’est un plus.
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- Mercredi 19h15-20h45
Contact/inscriptions : Marie Brize, 06 85 44 54 83 / cantabilisrennes@gmail.com
- Mercredi 19h15-20h45
Los loquitos de la salsa
Cours mixte Salsa Portoricaine & Bachata, pour apprendre les bases essentielles, s’amuser et évoluer ensemble. Une ambiance conviviale et chaleureuse, pour progresser, gagner en aisance et s’épanouir en soirée.
Niveau débutant : vendredi 20h15-21h30
Tarif normal: 134€ / réduit: 114€ (pour les étudiants et demandeurs d’emploi sur présentation d’un justificatif)
Contact : 06 29 58 54 55 / contactloquitos@gmail.com
Danse Moderne
La danse moderne est à mi-chemin entre la danse jazz et contemporaine et inspirée des techniques de danses modernes américaines.
Intervenante : Morgane Thomas, professeure de danse diplômée d’État.
Niveau adultes débutant/intermédiaire (+15 ans) : vendredi 12h30-13h30
Contact : www.studionrennes.fr
MUNZ FLOOR®
Le MUNZ FLOOR ® est une plongée intime, tout en douceur, dans le microcosme du corps. C’est une approche novatrice et transformative qui repose sur des mouvements spiralés doux, au sol, effectués dans une extrême lenteur et qui permettent de soulager les articulations, régénérer les fascias, libérer les tensions corporelles en douceur, et d’apaiser le mental. C’est une pratique à la fois très tonifiante et profondément régénérante. Seule la voix guide, et l’immersion sensorielle est immédiate.
Intervenante : Aurore Marguerin, coach certifiée MAISON MUNZ, Association CoreEssens
Lundi 17h-18h30
Contact : contact@core-ame.fr / 06 89 35 89 84 / www.core-ame.fr
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